martes, 29 de diciembre de 2015

FORMACIÓN DE ESPERMATOZOIDES

Hola, hoy te quiero hablar de un tema que tal vez te parezca muy común que seguramente ya sabrás, como puede ser que sí, puede ser que no, te hablaré acerca de la formación de espermatozoides, para aquellas mujeres que encuentran difícil el lograr el embarazo a causa de la infertilidad de sus parejas, les ofrezco especialmente este artículo, donde explico con claridad la formación de espermatozoides y así ustedes podrán ser más comprensivas ante la situación que viven para incluso poder apoyar con más facilidad a sus parejas. 

Todo lo que ocurre tanto en nosotras las mujeres, como en ellos los hombres, es un don en sí de Dios para llevar a cabo el milagro más grande y más hermoso como lo es "UNA NUEVA VIDA!"

Para que ocurra este gran milagro, obvio como sabemos necesita haber fecundación del óvulo por un solo esperma,  por tanto es necesario contar con un buen nivel de espermas, sin embargo muy pocas veces nos preguntamos qué proceso intervienen en la creación del mismo. Desde la pubertad y hasta el fin de su vida el hombre comienza a producir espermatozoides

En los testículos es donde se producen los espermatozoides. Dentro de ellos se encuentran los túbulos seminíferos encargados de la formación de espermas, así como también de la generación de la testosterona, la hormona masculina.

Al entrar en la fase de la pubertad, se desarrolla una gruesa pared en los túbulos seminíferos en el hombre, conocida como epitelio seminífero, que se compone de dos tipos de células, una de ellas son las células germinales que cuentan con 46 cromosomas cada una. Éstas representan el primer paso de una célula para convertirse en espermatozoide.

Dichas células se dividen varias veces con el fin de producir los espermatocitos primarios, que al igual que sus predecesoras cuentan también con 46 cromosomas. La división ocurre una vez más para dar paso a la formación de los espermatocitos secundarios, que cuentan esta vez con 23 cromosomas.

De los espermatocitos secundarios se forman los espermátidas y finalmente los espermatozoides, que acabarán contando con 23 cromosomas. Dado que el ADN humano tiene 23 pares de cromosomas, es decir 46 en total, para la formación de un embrión se requieren también los 23 cromosomas que aportan el óvulo femenino en el proceso de fertilización.

En algunas semanas los espermatozoides se alojan en el epidídimo, donde realizarán su proceso de maduración absorbiendo los nutrientes necesarios para mejorar su calidad. De allí irán al conducto deferente y finalmente pasarán a la vesícula seminal, para ser expulsados a través del conducto eyaculador.

El proceso de formación de un espermatozide que te describí en la parte de arriba, se produce constantemente en los túbulos seminíferos desde la pubertad y hasta el final de la vida del hombre. Si el hombre se encuentra en buen estado de salud puede producir diariamente muchos millones de espermatozoides, pero si no es así, si hubiese algún problema en cuanto a la cantidad y movilidad de los espermas, te recomiendo que consulten con un médico, el especialista ideal para este problema es un urólogo o bien un ginecólogo pero no siempre todos los ginecólogos son realmente especialistas en este tema. >>>>Aquí encontrarás más información al respecto>>>> que te podrá ayudar a disipar todas tus dudas, dándote pautas de como solucionar el problema con tratamientos naturales que son efectivos, yo me fui por lo natural y puedo decir que el problema de mi marido se solucionó más de esta manera que con la medicina convencional 


miércoles, 23 de diciembre de 2015

ANOVULACIÓN

Hola, espero estés disfrutando de este día.
Te comparto este artículo hoy, esperando te sea de utilidad.

Muchas veces cuando nuestro mayor deseo es lograr el embarazo, ocurre que en ciertos momentos que llegamos a pasar por algunos problemas o trastornos hormonales. Uno de ellos es la Anovulación y de esto te hablaré en este artículo.

¿En que consiste la Anovulación?

La anovulación ocurre cuando el óvulo no es expulsado por el ovario debido a falta de maduración del ovocito o a distintos problemas en su formación, lo que trae como consecuencia que no exista embrión que fecundar y por lo tanto sea imposible que se produzca la gestación

Causas de la Anovulación:

Ciertas mujeres a lo largo de su vida reproductiva presentan esta condición durante algunas etapas sin saberlo, y es que la anovulación puede deberse a un desarrollo poco habitual de los ovarios o a un exceso de estrés, obesidad, anorexia y diferentes condiciones que traen como consecuencia un descontrol hormonal que acaba afectando la capacidad de ovular

Diagnóstico de Anovulación:

Es muy fácil determinar si estás ovulando o no. Para empezar, quiero explicarte lo siguiente: Durante los días de fertilidad deberías presentar una especie de moco o flujo más espeso de lo habitual, algunas mujeres incluso sienten pequeñas molestias en el ovario que está ovulando durante ese mes. Pero para aquellas que no perciben los síntomas una simple prueba de temperatura basal corporal bastará para determinar si este proceso se da, del mismo modo muchas pruebas comerciales usadas para quienes desean concebir podrán indicar si tus ovarios se encuentran ovulando

Tratamiento para la Anovulación:

Cómo siempre el tratamiento dependerá del origen del problema y de las sugerencias de tu especialista, pero podría ir desde medicamentos hasta intervenciones quirúrgicas en casos más complejos, por eso lo mejor es visitar a tu médico quien podrá guiarte de forma acertada durante todo el proceso.

Te comparto >>>aquí mi historia>>>, ahí podrás encontrar una serie de libros que te pueden ayudar también con este problema de la anovulación.


lunes, 21 de diciembre de 2015

¿EN QUÉ CONSISTE UNA ICSI?

Seguramente sabrás que es una ICSI o tal vez habrás escuchado este término pero aún no sabes 100 % qué es y cómo se lleva a cabo este tratamiento, aquí te explico de manera general acerca de esta técnica.

La inyección intracitoplasmica de espermas, es conocida como ICSI por sus siglas en inglés, forma parte de los métodos de reproducción asistida de alta complejidad, una buena opción para parejas con determinadas dificultades para concebir. Si quieres saber todo acerca de esta técnica, sigue leyendo el artículo.

¿En qué consiste una ICSI?

Esta técnica de reproducción asistida consiste en inyectar un espermatozoide por cada ovocito con el fin de lograr la fecundación, el mismo se lleva directamente al óvulo de la paciente. Es justamente este proceso en lugar de la incubación del esperma con el óvulo lo que hace que sea exitosa en la mayor parte de los casos, sin embargo no todas las parejas pueden optar a ella

¿Quiénes son los candidatos para esta técnica?

La inyección intracitoplasmica de espermas suele aplicarse en los casos con diagnósticos más difíciles y complejos, por ejemplo: 
- Mala calidad en el esperma masculino respecto a movilidad, cantidad o formación
- Carencia de espermatozoides, en cuyo caso los mismos se obtendrían mediante una incisión en los testículos y gracias al proceso madurarán para su correcta manipulación
-Parejas para quienes la fertilización in vitro no ha sido exitosa.

Consulta a un especialista

Como en cualquier tratamiento de reproducción asistida, si tienes inquietudes al respecto y consideras que la ICSI podría ser una buena opción para ustedes entonces no dudes en consultar a tu médico, quien te orientará para obtener los mejores resultados en ésta y cualquier otra técnica

Ventajas de una ICSI

La ICSI es una gran opción para aquellos hombres que hace años veían con dificultad la opción de ser padres debido a que sus espermas no conseguían llegar al destino final, que es el embrión. La técnica pone en contacto directo el esperma con el ovocito por ello sus resultados suelen ser mayormente positivos, sin embargo si existiera algún problema de formación en el semen o los óvulos la fecundación podría no ser exitosa.

Para saber un poco más sobre los tratamientos de reproducción asistida, así como los métodos naturales, te sugiero hacer >>>click aquí>>>> para conocer más ampliamente.






jueves, 17 de diciembre de 2015

HORMONAS QUE INFLUYEN EN LA MENSTRUACIÓN

Hola,  hoy quiero invitarte a que conozcas más tu cuerpo y que sepas cómo se comporta en las diferentes fases de tu ciclo, aprenderás un poco más a detalle, cuáles son las hormonas que influyen en la menstruación

Normalmente el ciclo menstrual, en nosotras las mujeres, culmina pasados 28 días y tiene como su fase final la llegada de la menstruación, siendo su objetivo principal la liberación de toxinas y de un óvulo maduro.

Al igual que en la mayoría de eventos importantes del cuerpo humano, durante este proceso intervienen hormonas que juegan un papel fundamental no solo en el correcto funcionamiento del ciclo menstrual, sino en los síntomas y actitudes que tenemos durante el mismo, hay que tomar en cuenta que se relaciona al período con una alteración del humor femenino

El ciclo menstrual tiene una fase conocida como fase folicular, el nombre hace referencia a que en este momento del ciclo se produce una estimulación en la producción de folículos. Esto es posible debido a que durante la fase folicular existe un incremento en la segregación de FSH, ésta es una hormona que estimula el desarrollo de nuevos folículos, de los cuales uno será seleccionado al azar por el organismo para desarrollarse en el óvulo liberado. Por lo tanto, la FSH es una de las hormonas que interviene en el ciclo menstrual. En lo personal te comparto que el mayor problema que tuve para embarazarte fue precisamente que mi nivel de FSH era muy elevado, lo cual hacía que yo no produjera la cantidad adecuada de folículos y por ende de ovulos para lograr que uno solo se fecundará y que se produjera el más grande milagro (como lo es la vida)  y los doctores no me daban ninguna esperanza, sin embargo a pesar de los pesares, logré gracias a Dios mi embarazo, >>>aquí te invito a enterarte un poco más sobre MI HISTORIA>>>

En cuanto se desarrolla la producción de nuevos folículos, es necesario para que se cumpla el ciclo menstrual que estos folículos crezcan. ¿Cómo es posible? Gracias a la producción de estrógeno, que es otra de las hormonas que interviene en el ciclo menstrual. Esta sustancia hace posible que el folículo se desarrolle dentro de los ovarios y suprime la liberación de la hormona LH para que esta se produzca en su momento correcto.


Después de la producción de folículos, comienza en el ciclo menstrual la fase conocida como ovulación, etapa en la que se libera el óvulo maduro de alguno de los dos ovarios. Para que este proceso sea posible es necesario el incremento en la producción de LH o luteinizante, una de las hormonas que interviene en el ciclo menstrual. Pasadas entre 9 y 12 horas después de una abrupta producción de LH, el cuerpo puede comenzar a liberar el óvulo, el cual, si no fue fertilizado, se desintegra hasta ser expulsado por medio de la menstruación.

Otra de las hormonas que intervienen en el ciclo menstrual es la conocida progesterona. Esta hormona comienza a liberarse después de la fase de ovulación, y tiene como principal función hacer que el moco cervical (sustancia gelatinosa acumulada en la entrada del útero) sea más espeso y pegajoso. Además, la producción de progesterona también permite el engrosamiento de las paredes uterinas, permitiendo que el útero esté preparado, en caso de que el óvulo haya sido fertilizado, para un futuro y sano embarazo.

Esto que te voy a decir es importante considerarlo, pues aún hoy día hay muchas mujeres que no saben cuándo es el primer día de su ciclo. El primer día de la menstruación es considerado como tu primer día del ciclo menstrual, por lo que después del comienzo de la liberación del período se considera que todo el ciclo comienza a empezar de nuevo, incluyendo la producción de las hormonas en su correcto y necesario orden. Una alteración en la producción de las hormonas que intervienen en el ciclo menstrual puede ocasionar ausencia de la menstruación, dolores menstruales muy fuertes, sobrepeso o cambios en el estado de ánimo.

lunes, 14 de diciembre de 2015

ALIMENTOS PARA LA FERTILIDAD MASCULINA

Hola, hoy te hablaré de algunos alimentos que son importantes para la fertilidad masculina.

Hay algo a lo que muchas veces no le damos tanta importancia, el llevar unos malos hábitos alimenticios o sufrir la carencia de determinados nutrientes y vitaminas, influye de forma negativa tanto en la cantidad como la calidad del esperma. Por ello, resulta tan importante cuidar la alimentación, ya que en muchas ocasiones experimentar problemas para concebir puede ser consecuencia directa de esto. En el siguiente artículo te mostraré  una lista de alimentos que favorecen la fertilidad masculina y que no deberían faltar en la dieta de un hombre si quiere lograr una mejor calidad espermática.

Cítricos

La vitamina C es una de las principales vitaminas que favorecen la fertilidad masculina, pues es excelente para impedir que se desarrollen defectos en los espermatozoides y, sobre todo, para mejorar su movilidad. Por ello, es importante que te mencione que el consumo de frutos cítricos como la naranja, el limón, la toronja o la mandarina. Todos ellos son una importante fuente de vitamina C y, además, están repletos de antioxidantes, los cuales son esenciales para proteger la salud de los órganos sexuales masculinos.

Kiwi

Además de los cítricos, otra fruto con incluso mayores cantidades de vitamina C que la naranja o el limón, es el kiwi, por lo que también es un gran alimento para potenciar la fertilidad del hombre. No dudes en incluirlo en tu dieta ya que también te ayudará a mantener tus células jóvenes y sanas.




Ajo

El ajo destaca en esta lista por su contenido en selenio, el cual contribuye a evitar daños en el esperma y a mejorar su calidad. En este alimento se encuentra también un compuesto llamado alicina, que reporta muchos beneficios y entre ellos la mejora de la circulación sanguínea en los órganos sexuales favoreciendo una óptima salud reproductiva.

Tomate

Se ha demostrado clínicamente que muchos de los hombres que sufren de infertilidad, cuentan con un nivel muy bajo de licopeno. Este carotenoide se encuentra principalmente en los tomates y su consumo permite mejorar tanto la producción de espermatozoides como la calidad del esperma.

Aceites vegetales

Tanto el aceite de germen de trigo como el aceite de girasol, de oliva, de soja o de maíz constituyen una de las principales fuentes alimenticias de vitamina E. Esta además de ser conocida como la vitamina de la vida y la juventud, es esencial para mejorar la calidad de los espermas.

Las nueces también contienen grandes cantidades de esta vitamina.

Vegetales de hoja verde

Otros alimentos que favorecen la fertilidad del hombre y son muy saludables son los vegetales de hoja verde, destacamos entre todos ellos las espinacas y las zanahorias. Ambas ofrecen un gran aporte de vitamina A potenciando la calidad del semen del hombre y la óptima salud de los órganos reproductivos.

Ostras

Uno de los mejores mariscos son las ostras, suponen una fuente increíble de zinc, un mineral básico para la correcta formación de la membrana de los espermatozoides y para el desarrollo de los órganos sexuales del hombre.

Para obtener más información sobre los alimentos que favorecen la fertilidad masculina, te recomiendo >>>>consultar este libro>>>>

martes, 8 de diciembre de 2015

CONSEJOS PARA FAVORECER EL EMBARAZO

Hola!
No sé si te identificas con este caso,  tal vez has escuchado cientos de casos de mujeres que una vez que desean tener un bebé, casi que en cuanto lo deciden o lo intentan, quedan embarazadas enseguida.

Durante mi búsqueda, me paso mucho esto, de oír tantos casos así y de decirme a mí misma en mi interior: "Oh Dios por qué eso no me pasa a mí? Que tan sólo fuese necesario apenas mi gran deseo de ser mamá para que enseguida se convirtiera en realidad, estas mujeres están tan seguras de que podrán embarazarse de inmediato, esperan que la magia suceda dentro de un período muy corto de tiempo.

¿Qué nos pasa a nosotras las mujeres que no tenemos la misma fortuna que ellas y no vivimos algo así? Muchas veces me hice esta pregunta, sin embargo entendí que de nada servía lamentarme por no poder embarazarme enseguida y si lo hacía, la única que sufría era yo y la que se hacía daño era yo, así que traté de ver las cosas de otro modo y ponerme en acción sin quedarme sentada de brazos a esperar que mi sueño se hiciera realidad.

Tanto tu pareja como tú  necesitan ser pacientes y muy positivos para generar un cambio y que éste mismo los lleve a cumplir su anhelo de ser papás, tal vez un poco más tú que él, el embarazo lo vivimos más intensa y profundamente las mujeres. El sentirse estresados y con ansiedad ante la espera de los resultados probablemente aumentará el tiempo de espera, así que mejor te aconsejo ante todo, relajarte.

Te comparto aquí todo un plan que yo en lo personal llevé a cabo para generar un cambio y ayudarme a mí misma, este plan me ayudó a vivir con más serenidad la espera del embarazo que tanto anhelaba.

Como te comenté >>>aquí en mi historia>>>, yo hice muchos cambios tanto en mis hábitos, como en mi alimentación y sobre todo cambios que me llevaron a crecer más espiritualmente.

CONSEJOS PARA FAVORECER EL EMBARAZO:

Los niveles moderados de ejercicio, Yoga y ejercicios aeróbicos son excelentes propulsores de fertilidad natural, yo practiqué una temporada estiramientos de Yoga

Las mujeres que tienen problemas de fertilidad sufren de un alto nivel de estrés. Todos los tipos de entrenamientos y el yoga, en particular, pueden ayudar a aliviar el estrés. Según un artículo que leí de la Fertilidad y Esterilidad, las mujeres sanas que experimentaron mayores niveles de estrés les toma mucho más tiempo para concebir que las demás que estaban relajadas.

Los ejercicios como correr, andar en bicicleta y spinning mejoran la circulación sanguínea. Esto es esencial para la salud reproductiva. El fortalecimiento del cuerpo y mantenerse en buena forma hará un embarazo futuro mucho más fácil y más agradable.

¡Importante Dejar de fumar!

Yo nunca he fumado así que en este aspecto no tuve problema, pero por ejemplo muchas amigas mías que fumaban sí notaron una diferencia en cuando dejaron de fumar. Tanto los hombres fumadores y mujeres disminuyen su fertilidad. Fumar cigarrillos reduce el conteo de esperma en los hombres, incluso si no son más que los fumadores ocasionales.

Las mujeres fumadoras tienen un riesgo dos veces mayor de un aborto involuntario que los no fumadores, un estudio japonés citado por Reuters confirma. Además, el fumar antes de la concepción y durante el embarazo está conectado a un bajo peso del bebé al momento de nacer, a un parto prematuro y un mayor riesgo de muerte fetal.

Nutrición

Una nutrición adecuada puede aumentar la fertilidad y aumentar las posibilidades de concepción rápida. Tanto los hombres como las mujeres deben incluir ciertos alimentos en su dieta.

Los hombres deben aumentar la ingesta de pescado rico en ácidos grasos Omega-3. Los espermatozoides necesitan estos ácidos grasos esenciales, que son bloques de construcción de la membrana celular. Los ácidos grasos Omega-3 pueden prevenir las células de esperma de los daños causados ​​por los radicales libres y los hábitos nocivos como el tabaquismo.

Chicas, necesitan aumentar la ingesta de grasas no saturadas como el aceite de oliva y los lípidos contenidos en los aguacates. Estos ácidos grasos pueden regular los niveles hormonales y aumentar la fertilidad. El ir en búsqueda de alimentos orgánicos es una buena idea, también. Los pesticidas y fertilizantes utilizados en la producción tradicional puede llevar a desequilibrios hormonales, yo trataba de consumir algunos alimentos orgánicos, obviamente son más caros pero bien vale la pena.

Suplementos de hierbas

La naturaleza ha creado numerosas plantas que pueden aumentar la fertilidad humana. Varias hierbas se pueden utilizar para aumentar la probabilidad de concepción rápido.

Elije hierbas que equilibren los niveles de hormonas en tu cuerpo, sobre todo las que ayudan al funcionamiento del sistema endocrino. Ciertas hierbas pueden regular el ciclo menstrual femenino e influir en la ovulación.

Los libros que yo adquirí fueron de mucha ayuda para mí, para aprender sobre este tema, saber qué suplementos eran los ideales para que yo pudiera tomar y en qué momento tomarlos.

viernes, 4 de diciembre de 2015

PREDICTOR MASCULINO TEST DE FERTILIDAD

Hola, sabías esto?

No solo las mujeres podemos medir nuestra fertilidad por medio de un predictor o un test de ovulación, los hombres también pueden hacerlo.

Interesante! Cada vez hay más elementos de ayuda para determinar la fertilidad tanto del hombre como de la mujer.

La principal causa de los problemas de fertilidad masculina es la baja calidad del esperma, provocado por la baja concentración espermática. Esto significa que no hay tantos espermatozoides como debería haber, lo que reduce las posibilidades de que un espermatozoide fertilice a un óvulo.

Factores de estilo de vida como el tabaco, el alcohol y el calor (por ejemplo, el uso de ropa interior demasiado ajustada o tomar baños calientes) son las principales causas que favorecen la baja concentración espermática.

El test de fertilidad Predictor de concentración espermática mide la cantidad de espermatozoides en el semen. Determina si la cantidad de espermatozoides está por encima o por debajo del nivel de 20 millones de espermatozoides por mililitro con una precisión del 97%.

El test Predictor de concentración espermática es una forma fácil de evaluar la calidad del esperma.

¿Cómo se utiliza este predictor masculino?
Se recoge una muestra de semen en un recipiente, se coloca la tapa sobre el mismo y agitar 10 veces. Esta muestra de semen para el test debe haber sido obtenida tres días después de su última eyaculación.
Después de recoger la muestra se debe conservar en el vaso de licuefacción hasta 12 horas antes de comenzar la prueba.

Si no se puede hacer el test predictor de fertilidad masculina dentro de esas 12 horas tendrá que desprenderse de la muestra, y esperar tres días o más y obtener uno nuevo.

Siguiente paso, se debe agitar el recipiente de licuefacción antes de retirar la tapa. Posteriormente recoger una muestra de semen con el cuentagotas.

El test de fertilidad Predictor funciona tiñendo las células de la muestra de un color. La intensidad de este color se compara con la referencia de color en la placa del test. La comparación del color le dirá si la concentración de la muestra es superior a 20 millones/ml (test positivo) o inferior a 20 millones/ml (test negativo).

Para confirmar los resultados, puede repetir la prueba pasados por lo menos tres días, pero no más tarde de siete días, después de la primera prueba.

Te parece interesante? Yo me sorprendí, antes sólo había predictor para ovulación , ahora también pruebas de fertiidad para determinar la calidad del esperma, es una buena herramienta que también puedes utilizar.